正しい頭の洗い方で改善!<おすすめシャンプーもご紹介>

皆さん毎日シャンプーをしていると思いますが、正しいシャンプーの仕方をしていますか?
頭皮は皮膚が薄くデリケートな部分ですので、シャンプーの仕方一つで頭皮環境が悪化してしまうこともあるのです。

 

正しいシャンプーの仕方を身につけて、毎日正しい頭皮ケアを行いましょう。

 

正しいシャンプーの仕方

まず、頭皮に問題を抱えている方は特に注意してシャンプーするようにしましょう。
頭皮の痒み・かぶれ・湿疹・アトピーなどの症状が見られる場合は、決してゴシゴシ洗ってはいけません。

 

①地肌と髪の毛を十分に濡らす。
その際、軽く汚れを落とす。
②シャンプーは手で泡立ててから使用し、地肌の皮脂を揉み出すようなイメージで洗います。
③頭皮にシャンプーが残らないように、しっかりとゆすぐ。

 

このステップが基本です。

 

アトピーの方などは痒みを我慢できずについゴシゴシと洗ってしまいがちですが、これでは頭皮が傷つく一方ですので絶対にやめましょう。

 

アトピーでも使えるおすすめシャンプー

「ミノン全身シャンプー」

敏感肌の方にとっては有名なミノンシャンプーです。
植物性アミノ酸系の洗浄成分を配合し、肌と同じ弱酸性ですので潤いを保ったまましっかりと汚れを落としてくれます。

 

赤ちゃんからお年寄りまで全身に使えるシャンプーですので、アトピーの方でも安心して使用できます。

 

「ミヨシ 無添加せっけんシャンプー」

余分な物を一切入れない無添加せっけんシャンプーです。
香料・着色料・防腐剤など全て無添加で、水とせっけんだけというシンプルな内容です。
頭皮の汚れを優しく取り除き、皮脂を取りすぎないので潤いを逃しません。
乾燥しにくいので、痒みなども起きにくくなります。

 

このように、アトピーなどの頭皮のトラブルを抱えている方は植物性アミノ酸成分を使用した肌に優しいシャンプーを使用し、頭皮の状態が回復するのを待ちましょう。